Esperé a que dieran las 9 de la noche para que bajara el calor y poder salir al parque a pasear con la pelos y yo hacer un poco de ejercicio. 15 minutos de caminata y depués, rompí mi propia marca, troté por 20 minutos ininterrumpidos.

Ya me gustó hacer ejercicio, me hace sentir más que bien y mi cuerpo y mente me lo agradecen.